Reymersholms IK logo
Reymersholms IK
Fotboll
Reymers
Börja spela
Om klubben
Sportkontoret
Kansli
Kontaktpersoner
Sommarfotbollsskola
Material
Köpa Matchtröja
Bildgalleri
Dokument
Försäkring
Avgifter
Föreningscertifikat
Kalendrar
Ett träningstips från SISU/Folksam
2018-04-12 09:02

Knäkontroll är ett program för träning av knä och bål, som rätt använt minskar risken för främre korsbandsskador.


Gå in och läs, ladda ner app.


 www.knakontroll.se


Kai Gissberg

Sportchef ungdom


Nyhetsarkiv
Första delen av ledarutbildning i målvaktsträning avklarad2026-04-15 14:35
Grattis Johan!2026-04-01 16:47
Årsmöte RIK2026-03-10 14:11
Intervju med nya Mika Grote!2026-03-06 15:03
Snökollen2026-02-25
Testa våra egna Reymers övningar!2026-02-19 14:29
Fritidskortet aktiverat2026-02-09 13:37
Reymers vårcup2026-02-09 13:35
Valberedningens förslag2026-02-09 13:33
Reymersholms IK Årsmöte2026-01-26 14:19
Valberedning2026-01-09 14:16
2025-12-18 14:40
NYHET - Reymers merchandise - den perfekta julklappen!2025-12-11 13:23
Lyckat föreningsmöte2025-10-15 13:09
Reymers söker en kanslist/fotbollsutvecklare på heltid2025-10-11 13:23
Vad är Fritidskortet?2025-10-02 13:06
2025-09-02 11:19
Reymers Höstcup 20252025-05-28 14:30
2025-04-03 12:39
Missa inte Vårfesten!2025-03-21 10:47
Upptäck ekonomi2025-03-18 12:23
Årsmöte RIK2025-03-04 11:03
Sommarfotbollsskolan 20252025-02-28 11:43
Reymers sommarfotbollsskola 20252025-02-27 10:59
Vi söker kanslist/sportchef på heltid2025-02-13 13:38
“Viktigt meddelande till berörda av SportAdmins personuppgiftsincident"2025-02-06 14:36
Reymers herrar till semifinal2025-01-28 12:59
Reymersholms IK kallar till årsmöte i konferensen på Zinken torsdag 20/2 kl.18.002025-01-28 12:56
Valberednings meddelande inför årsmötet2025-01-28 12:28
Ny Reymerskollektion hos Stadium.2025-01-09 10:42
Årsmöte 2025-02-202025-01-09 10:40
Julöppet kansliet2024-12-19 15:24
Valberedningen söker nya, friska krafter till styrelsen!2024-12-19 15:22
2024-12-17 11:10
2024-11-21 09:27
Fotbollsskolan Eftis 20252024-10-18 10:49
Föreningsstämma2024-07-01 09:05
Information2024-06-20 09:28
Arbetsgrupp sponsring2024-05-07 09:35
Handelsbanken Högalid ny sponsor2024-04-23 12:30
Vårcupen2024-04-19 09:41
Årsmöte den 14 mars2024-03-28 10:02
Inbjudan till Reymers Föreningsmöte2024-03-20 09:34
Årsmöte RIK2024-02-22 15:24
Spelform 3 mot 32024-01-08 13:51
Nyårshälsning2023-12-29 12:21
Årsmöte RFF och RIK2023-12-14 14:36
Presentation av Linn - ny sportchef för dam2023-12-05 13:03
Välkomna till Reymersholms IK!2023-11-27 08:11
Reymers vårcup 20242023-11-23 14:38
Reymers höstcup 2023 genomförd2023-11-03 07:13
Serieavancemang2023-10-17 12:54
Serieseger!2023-09-21 10:08
Nyhetsbrev juni 20232023-06-21 10:42
Reymers höstcup 20232023-05-17 11:16
Årsmöte RIK2023-03-13 11:06
Årsmöte RFF2023-03-13 11:05
Årsmöte 12/22023-01-30 09:53
Årsmöte 12/22023-01-30 09:52
Nyhetsbrev december 20222022-12-19 14:03
Avtackning Tommy Efraimsson2022-10-31 08:58
Reymers SecondHand2022-04-19 13:34
Seniorverksamheten rullar på bra2022-03-14 14:16
Årsmöte Reymersholms FF2022-03-14 14:15
Extra Årsmöte 29/32022-03-14 13:50
Nyhetsbrev december 20212021-12-23 11:09
Herrlaget hänger kvar i div.32021-11-16 10:02
Höstcupen färdigspelad2021-10-31 09:11
Reymers firar historiskt 80-årsjubileum2021-06-15 07:58
Rapport från årsmötet2021-02-19 11:30
Tanto BP planeras att skottas Fredag 29/12021-01-29 12:37
Digitalt årsmöte 7/22021-01-29 12:33
Träning öppnas för utomhusidrott2021-01-18 10:57
Svarta shorts gör skillnad2020-12-23 11:03
Årsmöte 2021-02-072020-12-23 09:49
Covid info 21/122020-12-21 10:45
Uppdaterade riktlinjer gäller från 14/122020-12-12 10:33
Nyhetsbrev november 20202020-11-02 14:34
Reymers herrar flyttar upp2020-10-06 11:40
Nyhetsbrev augusti 20202020-08-31 13:04
Nygammal kanslist tillbaka på kansliet2020-08-24 14:13
Så minns vi Bosse Karlsson2020-05-14 11:39
Administratör sökes till kansliet på heltid2020-04-28 14:44
Maja om premiären: "Det var väldigt kul"2020-04-22 13:02
Beslut om seriespel angående Covid-192020-04-17 10:53
"Vi vill vinna på att spela schysst"2020-04-06 14:44
All tävlingsverksamhet som administreras av StFF skjuts upp2020-04-01 17:00
Föreningsinformation inför seriestarten från Stff2020-04-01 10:47
Uppdatering gällande Covid-19 från Stockholms Fotbollsförbund 25/3-20202020-03-25 13:53
Reymers riktlinjer gällande Corona 17/3-20202020-03-17
Med anledning av coronaviruset kommer här Reymers direktiv2020-03-13
2020-03-11 16:25
Reymers riktlinjer avseende risk för spridning av Coronavirus2020-03-02 11:41
Årsmötet genomfördes den 9 februari2020-02-13 14:24
Reymers Tränarutbildning C2020-01-03 10:38
Nya datum för att visa registerutdrag2020-01-03 09:20
Nyhetsbrev december 20192019-12-19 10:41
2019-12-16 08:58
Årsmöte 20202019-12-12 11:19
Ny tränare till damlaget2019-12-04 14:36
Utdrag ur belastningsregistret 2019-11-14 12:13
Tusen tack alla hjältar på årets Höstcup2019-10-14 09:17
Hela 155 lag deltog i Reymers Höstcup 20192019-10-14 09:10
Reymers 120-års firande på Tanto2019-09-04 10:23
Reymersholms IK - En pigg 120-åring2019-08-30 11:42
Över 60 lag anmälda till Höstcupen2019-07-03 10:56
Boka in er till höstens Eftis2019-06-26 12:42
Sommarfotbollsskola vecka 252019-06-15 17:11
Nu jubilerar en av Söders största idrottsföreningar2019-05-22 10:19
Boken om Reymers 2019-05-09 10:13
Jobba som ledare på Eftis och Sommarfotbollsskolan 2019-05-07 10:31
Reymers Höstcup 20192019-04-30 12:59
Glad Påsk2019-04-17 14:45
Följ oss på Instagram2019-03-26 09:05
Utomhustider 20192019-03-25 11:06
Utomhusträningstider2019-03-07 09:39
Utbildningar i Reymers2019-01-29 10:13
God Jul till er alla i Reymers2018-12-20 13:55
Lyckat Öppet Hus 2018-12-19 11:05
Öppet Hus och klädprovning2018-11-28 11:21
Valberedning Reymers styrelse2018-11-15 15:32
Reymers startade 7-mot-7-serie för flickor 14/152018-10-30
Höstcupen 20182018-10-16 09:25
2018-09-12 09:15
Äldsta målskytten i Reymers historia2018-09-04 11:25
Årets spelmässigt bästa insats av Herr A2018-08-22 09:26
2018-08-17 09:52
2018-06-19 14:38
Kansliet semesterstängt V28-292018-06-18 10:07
0-2 mot toppat Hanviken2018-06-16 21:15
Årets första Sommarfotbollsskola2018-06-15 14:02
Imponerande resultat och kreativ fotboll2018-06-10 18:47
Framtidens Fotbollsledare2018-05-29 08:30
Reymers framgång i JDM2018-05-28 10:27
Föreningens nya personuppgiftspolicy2018-05-24 14:45
Reymers Höstcup 20182018-04-23 13:00
Ett träningstips från SISU/Folksam2018-04-12 09:02
Träningstider 20182018-04-11 13:06
Målvaktsträning2018-04-03 08:37
Fotbollszonen.se2018-03-05 15:09
Tillskott till kansliet2018-02-28 14:35
Förändringar på Kansliet2018-01-11 14:06
Reymersholms Futsal- Dövlandslaget Futsal2018-01-10 12:32
Avslutning 20172017-12-29 11:46
Reymersholms IK2017-11-07 13:43
Vinterträning 2017/20182017-10-13 12:48
Reymers söker ny kassör!2017-08-17 12:21
Reymers samarbetar med Unite Stockholm2017-08-11 18:30
Översyn av hemsidan2017-06-20 18:00
Uppskattad berättarkväll med Claes G. Bengtsson 2017-06-02 12:09
Camper på Tanto i sommar2017-05-12 08:33
Målvaktsträning2017-04-13 09:52
C-diplom 6 maj och 20 maj2017-04-10 22:19
Material till träningarna2017-04-03 08:50
Ny kanslist till Reymers!2017-03-29 14:20
20 nya domare i klubben2017-03-03 18:48
Hjälp till med att ta in sponsorer2017-02-26 11:41
Påminnelse att avboka2017-02-24 08:58
Nuläge Tanto2017-02-23 15:17
Invigning Stadium Ringen2017-02-16 09:57
Avtackning2017-02-07 13:29
Reviderad "Gröna Tråden"2017-02-02 17:31
Stockholms fotbollen fyller 100 år!2017-01-27 12:14
Påminnelse inlämning av material samt blankett2017-01-26 14:02
Klubbprofil 2017 och ny leverantör 2017-01-19 17:32
Kvällsöppet och utförsäljning2017-01-17 16:25
Skadegörelse Tanto2017-01-16 10:33
Bosse Pettersson besökte Reymers2017-01-13 09:22
Ungdomsansvarig instruktör P/F 8-12 år2017-01-03 18:05
Tanto BP ej spelbar2017-01-02 12:35
Kallelse till årsmöte2016-12-27 12:22
Ändring av aktiv period i sportadmin2016-12-19 14:14
Köp 3 betala för 22016-12-12 17:53
Information från Valberedningen2016-12-02 12:26
Förtydligande, Regler avbokning Tanto2016-11-29 11:25
Datum då idrottshallarna är stängda 2016-11-28 17:01
Lägesrapport Tanto2016-11-28 15:15
Materialbehov 20172016-11-23 15:59
Påminnelse ledarträff ikväll 2016-11-20 17:06
Viktigt att bekräfta tider2016-11-18 10:12
Snöläget på Tanto2016-11-17 11:43
Tack alla föräldrar för cuparbetet!2016-11-10 20:44
Passerkort2016-11-08 16:13
Ledarträff den 20 november2016-11-07 14:01
Utomhustider Tanto2016-11-02 19:55
Vinterns inomhustider finns nu upplagda!2016-10-25 14:20
Hjälp oss vässa klubbens kommunikation2016-10-20 09:17
Gå kursen leda små lirare, 27 oktober kl 18-212016-10-11 10:59
Reymers Höstcup 20162016-10-06 12:50
Invigning Långholmens BP2016-09-27 09:52
Rekordmånga Reymersledare på tränarutbildningen C-diplom2016-09-25 07:03
Ny kanslist2016-09-16 10:51
Kansliet moderniserar!2016-09-16 08:38
Grönt kort2016-09-08 09:56
Reymers flickcup 2016!2016-09-03 18:58
Värvningsbomb2016-08-24 14:47
Sommarfotbollsskolan är med i Rapport ikväll2016-08-17 16:20
Utbildning C-diplom2016-08-11 09:16
Träningstider i höst2016-07-21 14:23
Reymers Höstcup 2016!2016-06-12 10:35
Utvecklingsträningen på Tanto lördag 4 juni2016-06-05 11:17
Invigning Pålsundsvallen - INSTÄLLD!2016-05-24 14:51
Sommarcamp med Svenska Fotbollsakademin2016-05-17 11:10
Förebygga idrottsskador 2016-05-16 20:28
Hilding "Moggli" Gustafsson invald i Svensk bandys "Hall of Fame"2016-04-12 12:09
Klart för sommarträning!2016-04-05 15:40
Målvaktsträning startar tisdagen 5:e april på Tanto2016-03-31 10:17
Träningstider sommar 2016 - uppdaterad2016-03-23 17:49
Magasinet Fotboll: Artikel om Reymers F01 2016-03-23 15:35
Kansliet påskstängt2016-03-23 14:19
DN: Ensamkommande flyktingar tränar med Reymers2016-03-08 23:00
Arbetsgrupp flickfotboll2016-02-26 14:54
Tränarträff i Reymers2016-02-26 14:44
Reymers lagfotografering 20162016-02-23 22:03
Reymersdagen 20162016-02-15 14:36
Hjälp oss vässa klubbens kommunikation2016-02-15 11:25
Årsmötet 20162016-02-08 14:16
Lagfotografering 20 & 21 februari2016-01-27 11:40
Målvaktsträning i Reymers2016-01-21 20:15
Reymers välkomnar Michel Sundell till kansliet!2016-01-21 09:54
Sökes2016-01-18 09:52
C-diplom kurs del 1 den 31 januari på Zinken2016-01-06 17:32
Året som gått2015-12-22 15:07
Reymers fotbollsskola Eftis 20162015-12-10 19:36
Föreningens reviderade stadgar2015-12-08 10:10
Årets bästa julklapp – ett medlemskap i 1899-klubben!2015-12-03 09:55
Reymers söker en kanslist2015-11-30 10:04
Aktiviteter ungdom 20162015-11-29 21:30
Reymers samarbetar med Stiftelsen Dunross2015-11-28 22:45
Återblick 2015 och lite inför 2016!2015-11-22 23:20
Kansliet stängt fredagen 27/112015-11-20 09:13
FC Hammarby (dam) går samman med Reymers!2015-11-15 19:40
Redovisning Gräsroten 20152015-11-06 10:22
Reymersholms IK:s fotbollsskola - Eftis söker instruktörer2015-11-04 12:57
Reymersspelare till distriktslagets utbildningsdag2015-10-19 12:59
StFF C-diplom2015-10-18 22:16
Ännu fler bilder från Höstcupen2015-10-18 15:25
Fler bilder från Reymers Höstcup2015-10-16 09:10
Lyckad höstcup2015-10-14 10:04
2015-10-12 14:21
2015-10-12 14:18
Reymers Höstcup 20152015-10-09 12:50
informationsmöte om stadgarna2015-10-06 14:23
Hammarbybiljetterna är slut2015-10-05 09:22
Vill du prova på att vara tränare/instruktör?2015-09-30 13:52
07 och 08:a ledare på kurs "Leda små lirare"2015-09-28 21:47
Zinken stängs2015-09-25 10:26
Förslag på nya stadgar2015-09-09 09:55
Vinterträning 2015/20162015-09-07 13:54
Utbildningar ht-20152015-08-17 09:20
Målvaktsträning med Johan Fransson2015-08-06 10:40
Ännu en spelare till utbildningslägret i Hallstavik2015-06-11 15:49
Utbildningsläger i Hallstavik2015-05-28 15:57
Ledarträff den 14 juni 18.00-20.002015-05-25 11:59
Extra lagfotografering2015-05-21 09:25
Extra lagfotografering2015-05-21 09:24
Ledarfotboll på Zinken2015-05-19 13:08
Nu tar vi kort i Reymers-fiket!2015-05-17 18:55
Kansliet Stängt 15/5-21/52015-05-11 11:12
Renovering/ombyggnad Tantohuset2015-04-24 16:55
Extra dag för lagfotografering2015-04-24 13:08
Sommarcamp 22/6-23/62015-04-23 13:13
2015-04-22 21:55
Eftis fotbollskolan på Tanto BP2015-04-22 21:40
Reymerscupen i höst2015-04-22 13:32
Ny styrelse, ny säsong!2015-04-21 15:15
Ökad vuxennärvaro med öppet café2015-04-16 17:00
ÅGA-möte2015-04-16 15:29
Uppstartsmöte för Reymers-caféet!2015-04-08 22:33
Rapport från årsmötet2015-03-30 18:32
Nya träningstider från 2015-03-292015-03-29 22:36
Lagfotografering Reymers2015-03-29 20:41
Lagfotografering Reymers2015-03-29 20:40
Lagfotografering Reymers2015-03-29 20:32
Styrelseförändring2015-01-07 09:26
Reymers i ST-cupen2014-12-29 10:26
Kansliets öppettider i mellandagarna2014-12-22 12:00
God Jul och Gott Nytt år till alla spelare och ledare i Reymers2014-12-17 12:15
Statistik över sidvisningar på hemsidan.2014-12-17 10:42
StFFs nya utbildning C-Diplom 2014-12-15 22:54
Rawfood och kostföreläsning tors 4 dec, kl 18:00, Industrigatan 5, Fridhemsplan2014-11-30 20:24
Första utbildningstillfället med Kai2014-11-13 00:02
Vintertider Tanto BP 2014/20152014-10-28 11:54
Reymersdagen avslutad2014-10-09 09:41
Reymersdagen 5/102014-10-01 14:42
Reymers Randig2014-09-12 11:34
Reymersdagen 5 oktober på Tantolundens BP2014-09-10 22:24
Herrarna på säkrare mark2014-09-10 11:25
Plantider är klara!2014-03-27 21:32
Här är Reymers nya styrelse.2014-03-27 21:23
Årets Kalvsläpp på Tanto!2014-03-26 11:26
Kurs Rekrytera Flera, mån 24 mars2014-03-20 20:58
Reymers utbildningar i vår2014-02-03 14:08
P98 2:a i Dialect Indoor Challenge 20142014-02-02 22:24
Kansliet stängt 22/12014-01-21 13:36
TV tips!2014-01-10 14:25
Thomas "Nypan" Nyberg ny tränare för A-truppen2013-12-18 09:25
Bilder från dagens ledarmöte på hemsidan2013-11-17 20:46
2013-11-17 16:01