Äntligen är vi gång med försäsongen. Förutom fotbollsträningar testar vi i år "yogafys", eller som det fullständiga namnet lyder Yoga Shred & CSV Yoga, i Mariaskolan vid Zinkensdamm.
Den kan enklast beskrivas som en kraftfull fusion av yoga och högintensiva intervaller. Syftet är att hålla oss starka, rörliga och skadefria! Samtidigt som vi bygger fokus, koordination och kroppskontroll.